Protocolo Emagreça Dormindo - Interativo

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PROTOCOLO EMAGREÇA DORMINDO

7 Dias para Acelerar seu Metabolismo Noturno

Protocolo Concluído

⚠ Orientações Finais

Evite comer 2h antes de dormir.
Beba 2L de água por dia para potencializar os efeitos dos chás.
Mantenha horários fixos para dormir e acordar — a regularidade é um dos maiores “aceleradores metabólicos” naturais.